03. Mai 2009 - Saisondebüt beim 7. Ennepetal-Lauf über 10 Km

Am gestrigen Samstag konnte ich endlich zum ersten Mal in 2009 an den Start gehen. Bedingt durch Krankheit und Trainingsrückstand musste ich meine geplanten Starts im Februar und März 2009 in Fröndenberg über 5 Km sowie beim Railwayrun in Hattingen über 21,1 Km ausfallen lassen.

Da Ennepetal die Nachbarstadt von Gevelsberg ist, konnte ich die 5 Km zum Startort locker mit dem Mountainbike erreichen. Der Ennepetal-Lauf, der von den Sportfreunden Ennepetal ausgerichtet wird, ist gut organisiert und fand in diesem Jahr zum 7. mal statt. Vom Bambini-Lauf über 400 m, 1 KM Lauf für Mädchen und Jungen, 5 Km Lauf, 5 und 10 Km ( Nordic- ) Walking bis zum Hauptlauf über 10 Km ist für jung und alt etwas dabei. Der jüngste Teilnehmer war 2 Jahre und der älteste war 77 Jahre alt ( jung )! Insgesamt waren es 566 Teilnehmer.

Ich bin beim Hauptlauf über 10 Km gestartet. Der Start und das Ziel sind vor dem Freibad - Platsch - und es mussten von mir 2 Runden auf einer leicht welligen Wendepunktstrecke gelaufen werden. Das Wetter war mit Sonne und angenehmen 20° Celsius Lufttemperatur super. Mit meiner Zeit war ich nicht ganz zufrieden, da ich vorher gedacht habe, das ich unter 50 Minuten laufen könnte. Aber so weiss ich, woran ich in den nächsten Wochen und Monaten bis zum OstSeeman in Glücksburg am 2. August 2009 beim Lauftraining noch gezielt arbeiten muss!

• Meine Zeit : 50:46 Minuten
• Platz 3 in der AK M 55
• Platz 54 Gesamtwertung

Es war mein erster Start in meiner - neuen - Altersklasse!