TRAININGSTAGEBUCH 2012 AKTUELL
Stand
Swim
Bike
Run
5. Februar 2012
33,7 Km
907 Km
257 Km
Gymn. - Kraft
70 Km - 34:32 Std.
1877 Km - 76:12 Std.
608 Km - 58:49 Std.
18:00 Std.
Einzelheiten und Details zum Training ----> Training Roth
Meine Trainingsumfänge der Jahre 2000 bis 2011
Jahr
2011
237 Km
8023 Km
1725 Km
2010
132 Km
7291 Km
1645 Km
2009
224 Km
6851 Km
1627 Km
2008
183 Km
6190 Km
1388 Km
2007
287 Km
6764 Km
1806 Km
2006
161 Km
6388 Km
1785 Km
2005
251 Km
8505 Km
1835 Km
2004
214 Km
5197 Km
1968 Km
2003
235 Km
8099 Km
2038 Km
2002
246 Km
8489 Km
1918 Km
2001
135 Km
8732 Km
1565 Km
2000
64 Km
7677 Km
1508 Km
